Schutzmasken und ätherische Öle
Frische Atemluft mit ätherischen Ölen
Mai 2020 – In Deutschland und Österreich ist in vielen öffentlichen Bereichen das Tragen von Masken vorgeschrieben, in der Schweiz wird es empfohlen. Unabhängig von Material und Beschaffenheit haben alle Masken gemeinsam, dass wir einen Teil unserer abgeatmeten Luft beim Tragen von Masken wieder einatmen. Beim normalen Atmen vermischt sich die abgeatmete Luft schnell mit der Umgebungsluft und beim nächsten Einatmen nehmen wir frische Luft auf. Generell nutzt der Körper das Ausatmen, um Bakterien und Viren abzustoßen. Eine Maske verlangsamt jedoch die Umverteilung der abgeatmeten Luft. Die darin enthaltenen Bakterien können sich in der Maske ablagern. Durch die feuchtwarme Atemluft entsteht ein perfektes Klima, in dem sich Bakterien schnell vermehren können. Beim erneuten Einatmen gelangt folglich ein Teil dieser Bakterien wieder zurück in den Körper.
Wie bereits in meinem Blog Beitrag “Stärkung, Abwehr und Schutz mit ätherischen Ölen” erwähnt, können wir auf eine große Auswahl an wirksamen ätherischen Ölen zurückgreifen. Ausgewählte ätherische Öle helfen dabei, die Anzahl der Bakterien und Viren zu minimieren bzw. so gering wie möglich zu halten, damit wir auch unter der Maske fit bleiben. Nadelholzöle (z.B. Weißtanne, Edeltanne, Fichtennadel, Kiefernnadel, Douglasie, Latschenkiefer und Lariciokiefer), Zitrusdüfte (z.B. Zitrone, Grapefruit, Orange, Limette, Bergamotte usw.), Eukalyptus, Ravintsara, Myrte, Zitronenmyrte, Lemongrass, Ingwer, Thymian, Pfefferminze, Lavendel, Cajeput, Niaouli, Manuka und Teebaum um nur einige zu nennen, sind starke Helfer wenn es darum geht Bakterien und Viren loszuwerden.
Mein Tipp: Wähle auf jeden Fall ein oder mehrere Öle aus, deren Geruch du gerne magst. Hier sollte wirklich nicht der Verstand entscheiden dürfen, welches Öl direkt vor die Nase gehalten wird 😉
Zwei einfache Anwendungsbeispiele
Empfohlene Duftmischungen
Duftmischungen am besten in Fläschchen mit Tropfeinsatz vormischen. So lassen sie sich leicht dosieren und sind für alle Anwendungsmöglichkeiten einsatzbereit.
Einige Mischungsbeispiele:
Unser Tipp: Alle genannten Duftmischungen können selbstverständlich auch im Diffuser oder in der Duftlampe verwendet werden. Mit Wasser und etwas Alkohol vermischt, eignen sie sich auch wunderbar als reinigendes Spray fürs Auto, als Raumspray in Wohnung und am Arbeitsplatz oder zur Reinigung sämtlicher Oberflächen im Haushalt oder um Kleidung aufzufrischen. Auch die Hände können damit eingesprüht werden usw.
Ausgewählte ätherische Öle gegen Viren und Bakterien
Nachfolgend findest du ätherische Öle, die diel Anzahl von Bakterien und Viren zu minimieren bzw. so gering wie möglich zu halten.
8,50 € – 29,50 €
7,65 € – 26,55 €
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
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